Yoga

Ein Zufall in Form eines kaputten Boilers trieb mich im englischen Winter 2009 fast täglich zum Bikram Yoga. So wandelte sich meine ab und an-Yogapraxis zu einer sehr regelmäßigen und intensiven. Zurück in Deutschland wurde aus Bikram schnell Vinyasa, die Regelmäßigkeit aber blieb und wurde immer mehr. Heute ist Yoga mein tägliches Date mit mir selbst auf der Matte.

Wie eine beste Freundin nimmt die Praxis mich oft fest in den Arm, genauso oft aber schubst sie mich in eine andere Richtung und zeigt mir neue Wege. Mein Unterricht ist so unterschiedlich wie das Leben: mal fordernd, mal leise, bunt, spirituell, konzentriert, gefühlvoll, unbeschwert. Und sicherlich immer mit Wärme, Humor, Atem und Raum für dich bei deinem Date mit dir selbst!

“Bei den Stunden von Uli fühlt man sich in erster Linie aufgehoben und durch eine in sich stimmig abgeschlossene Stunde von dem ersten bis zum letzten OM getragen. Ein Extra dabei ist ihre herzliche und aufmerksame Art, durch die man sich noch mehr in ihren Stunden wohl und willkommen fühlt.”

— Ina, Yogaschülerin